Wohlbefinden, Gesundheit, Lebensqualität

Deine persönliche Gesundheitsberaterin, Gesundheitsmanagerin für Unternehmen & systemische Coachin.

In meinen Podcastfolgenerwarten Dich spannende Themen und Übungen rund um die Bereiche der Gesundheit, des Wohlbefindens und der Lebensqualität. Dazu zählen unter anderem: Bewegung, Ernährung, Stress, Resilienz, Burn-out-Prävention, Entspannung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und verwandte, relevante Themen aus den Bereichen der Gesundheitsförderung und Prävention sowie zu den Themen betriebliches Gesundheitsmanagement und betriebliche Gesundheitsförderung.