Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems sind seit Jahren weit verbreitet. Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Probleme mit der Halswirbelsäule sind nur ein kleiner Auszug von möglichen Beschwerden.
Bewegungsmangel macht krank und erhöht zudem die Gefährdung für Herz- Kreislauf- Erkrankungen, zunehmend sitzende Tätigkeiten mindern den täglichen Kalorienverbrauch und die Gefahr für Übergewicht und Adipositas steigt stetig an.
Aktuelle Studien zeigen, dass regelmäßige körperliche Bewegung das Sterblichkeitsrisiko bei Frauen um die 35 % und bei Männern um die 25 % senken kann. Noch höher ist die Zahl bei Menschen über 65 Jahre.
Muskel-Skelett Erkrankungen und Fehlhaltungen können zudem präventiv vorgebeugt oder spezifische Leiden mit gezieltem Training verbessert und gemindert werden.
Es ist nie zu spät ein Leben mit mehr Bewegung & körperlicher Fitness zu starten. Beginne jetzt.
2
3
Schaffe noch heute Veränderungen in Deinem Leben und vereinbare Deine gratis Erstberatung
Wir benötigen Ihre Zustimmung, bevor Sie unsere Website weiter besuchen können. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Sie können Ihre Auswahl jederzeit unter Einstellungen widerrufen oder anpassen.
Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.