Burnout- Prävention & Stressbewältigung

Man spürt, dass bei der Inhaberin von BK Health Coaching Bea die Fachkompetenz nicht nur aus den Lehrbüchern kommt, sondern sie unglaublich viel aus ihren persönlichen Erfahrungen weitergibt! Gleichzeitig war der (in meinen Fall Resilienz)Kurs aber auch unglaublich persönlich, sodass ich echt gemerkt habe, wie die Themen von Woche zu Woche in mir gearbeitet haben. Ich fühlte mich von ihr sehr gut abgeholt und begleitet (Wenn auch manchmal durch direkte Worte, aber nur so hat es mir persönlich auch was gebracht! ;D ) Ich bin unglaublich gestärkt aus ihrem Resilienzkurs gekommen und freue mich sehr auf die nun folgende Begleitung beim persönlichen Coaching…

Kompetent, freundlich, mit einer tollen Einstellung zu einem gesunden und fitten Leben, vermittelt Frau Könen, das jeder die Fäden in der Hand hält gesund und fit zu werden und zu bleiben. Dazu gehört nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Fitness. Kompaktes Fachwissen, das alltagstauglich mit an die Hand gegeben wird und das mit einer herzlichen Art. Nur zu empfehlen.

Ich habe am 3-wöchigen „Enstpannungskurs“ bei Beatrice teilgenommen. Der Kurs war in einer kleinen Gruppe, so dass man sich hier sehr wohl gefühlt hat. Beatrice geht auf jeden einzelnen Kursteilnehmer ein und nimmt sich ausreichend Zeit, die Übungen verständlich rüberzubringen, sodass man diese auch Zuhause gut durchführen kann.

Beatrice ist eine dieser wundervollen Frauen, die mich wirklich inspirieren und die mir als Vorbild dienen. Und das nicht nur wg ihrer Freundlichkeit und Ruhe, die sie ausstrahlt, sondern vor allem auch wg ihrer Disziplin, ihrer Kompetenz beim Resilienztraining und wg allem, was sie bereits hinter sich und geschafft hat. Beim Resilienztraining hat sie mir einige neue Ansätze und Glaubenssätze gezeigt, die mir auch heute noch helfen, dass so vieles möglich ist und dass es nur wichtig ist, mit sich selbst im Reinen zu sein und an sich selbst zu glauben, auch wenn es sonst keiner tut. Ich habe gelernt, in manchen Situationen ruhiger zu werden und die Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten….

Ein äußerst gelungener Vortrag von Frau Können, der auch den völligen Bezug zum pragmatischen Alltag aufgegriffen hat. Wir haben sehr viele nützliche Informationen erhalten, wie wir uns gegen Stress wehren können bzw. Positiven Stress zu nutzen und Entspannungsmethoden anwenden können, ob im beruflichen Kontext oder privat als Regeneration. Wir freuen uns bereits jetzt auf die weitere Zusammenarbeit und das coaching mit Frau Könen 👍

Danke, ich habe einiges mitnehmen können aus der Veranstaltung. Sehr viele Informationen kompetent, sehr nett und für jeden verständlich vermittelt.