Wie Du Deine Selbstwirksamkeit stärken kannst – Wissenschaftlich fundierte Methoden
Selbstwirksamkeit, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, ist ein zentraler Faktor für den persönlichen und beruflichen Erfolg. Aber wie lässt sich diese wichtige Ressource gezielt fördern? In diesem Artikel werden wir wissenschaftlich fundierte Interventionen vorstellen, die Dir helfen können, Deine Selbstwirksamkeit zu stärken und dadurch Deine Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit zu steigern. Übungen & Interventionen zur […]
Mit Selbstwirksamkeit zu neuen Höhen: Die Bedeutung des Glaubens an die eigenen Fähigkeiten
Die Bedeutung von Selbstwirksamkeit und ihre Förderung Selbstwirksamkeit ist ein zentrales Konzept der modernen Psychologie, das von Albert Bandura geprägt wurde. Es bezieht sich auf den Glauben einer Person an ihre Fähigkeit, in bestimmten Situationen erfolgreich zu handeln und gewünschte Ergebnisse zu erzielen. Dieser Glaube beeinflusst maßgeblich, wie du denkst, dich fühlst und dich verhältst. […]
Stärker durch Krisen: Wie du durch Resilienz dein Unternehmen erfolgreich navigierst
In einer Welt voller Unsicherheiten ist es entscheidend, dass dein Unternehmen nicht nur überlebt, sondern aus Herausforderungen gestärkt hervorgeht. Organisatorische Resilienz ist der Schlüssel, um in turbulenten Zeiten bestehen zu können. Doch was genau bedeutet organisatorische Resilienz und wie kannst du sie in deinem Unternehmen implementieren? In diesem Artikel erkunden wir die wesentlichen Strategien und […]
Die Positive Psychologie: Ein Paradigmenwechsel von Defizit zu Stärke
Die Welt der Psychologie hat eine bemerkenswerte Transformation durchlaufen. Weg von einer defizitorientierten Betrachtungsweise, die sich auf das konzentriert, was im Leben fehlt oder „repariert“ werden muss, hin zu einem Ansatz, der das Wohlbefinden und die Potenziale des Einzelnen in den Vordergrund stellt. Diese Entwicklung spiegelt sich in der Entstehung der Positiven Psychologie wider, einem […]
Neuorientierung und Veränderung und wie Du sie in einfachen Schritten in Dein Leben integrieren kannst.
Mahamata Gandhi hat einmal gesagt: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt.“ Ist dies nicht ein schöner Gedanke? Wir können nicht von der Welt erwarten, dass sie sich von alleine bessert, genau so wie wir auch nicht darauf hoffen sollten, dass sich die Menschen um uns herum verändern. Vielmehr sollten […]
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